戴開眼鏡嘅朋友想轉戴隱形眼鏡 (Con)，最常問嘅問題就係：「眼鏡度數等唔等於Con度數？」
答案係 – 不一定等值哦！
如果直接照抄眼鏡度數買Con，分分鐘戴到頭暈眼花兼視力模糊！今日就為各位新手拆解「隱形眼鏡度數換算」嘅秘密，附上實用對照表同埋戴錯度數嘅5大風險，即刻睇落去避開地雷！
🔍 點解要換算？眼鏡同Con度數大不同！
眼鏡鏡片同角膜之間有約 12mm 距離 (後頂距)，而隱形眼鏡就係直接貼住眼球，呢段「空隙」會令矯正效果有差異。度數越高，差距越明顯！
舉個例子：
眼鏡度數 -5.00 (500度近視) ➔ 換算後隱形眼鏡度數只需 -4.75 (475度)
如果直接戴500度隱形眼鏡，角膜會過度矯正，導致影像扭曲同眼睛疲勞，嚴重仲可能損害視力！
📝 隱形眼鏡度數換算公式｜低過400度唔使計？
公式：
隱形眼鏡度數 = 眼鏡度數 ÷ [1 – (0.012 × 眼鏡度數)]
(0.012 = 12mm後頂距換算成米)
例子：
眼鏡度數 -6.00 (600度)
計算：
-6.00 ÷ [1 – (0.012 × -6.00)] = -6.00 ÷ 1.072 ≈ -5.60
取最接近25度一級 → -5.50 (550度)
💡 懶人包：
度數400度以下：可直接用眼鏡度數 (差距少於25度可忽略)
度數400度以上：必須用公式換算或查對照表
📊 隱形眼鏡度數對照表（無散光適用）
⚠️ 戴錯Con度數5大後果｜新手必戒！
視力時清時矇
隱形眼鏡度數過深會令影像過度聚焦，反而睇遠嘢模糊，尤其夜晚更明顯
眼睛疲勞頭痛
眼球肌肉長時間用力調節，容易眼乾、頭痛，甚至引發偏頭痛
角膜缺氧損傷
度數錯誤會影響鏡片貼合度，阻礙氧氣穿透，長期戴可能導致角膜潰瘍
隱形眼鏡容易移位
散光軸度唔啱會令鏡片旋轉失準，成日要用手調整，增加感染風險
加速近視加深
尤其青少年戴錯度數，可能令眼球過度拉長，近視惡化得更快
🔑 安全配Con 3大步驟
驗眼取最新度數
每半年至一年最少驗眼1次，確認近視、散光同軸度 (散光Con必需)
用公式或對照表換算
度數高過400度一定要計數，網上亦有免費換算工具可用
試戴後再批量購買
不同牌子Con弧度 (BC) 可能唔啱，建議先買試用裝試戴1星期
即使換算準確，隱形眼鏡嘅 弧度(BC)、直徑(DIA)同含水量 都會影響舒適度。最好到專業眼鏡舖做 隱形眼鏡Fitting，用儀器量度角膜弧度，試戴後先決定買邊款Con，保障眼睛健康又戴得舒服！
立即用我哋提供嘅對照表檢查你嘅Con度數，分享呢篇文章俾身邊嘅Con友，等大家一齊戴得精明又安心！